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Saciedad

Secretos de tener un colon sano

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Los secretos para tener un colon sano y limpio son indispensables para mejorar la salud, ya que el colon es un órgano importantísimo y el gran olvidado de nuestro organismo, quizás porque el colon es el receptor de todos los residuos que ya no nos interesas y no tiene muy buena fama, y sin embargo […]

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Como perder peso después del verano con Depurcolon

Perder peso tras el verano

Si estas buscando perder peso tras aumentarlo con los excesos de este verano no te fíes de las dietas milagro. La FESNAD, Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética ha creado el Día Nacional de la Nutrición para concienciar sobre las llamadas dietas milagro. Eso puede indicarnos hasta que punto los especialistas están preocupados […]

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Peso ideal, como mantenerlo con nuestros consejos

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Todos sabemos lo difícil que es para muchas personas perder peso, y sobre todo después de una dieta de adelgazamiento mantener ese peso ideal conseguido, para ello es necesario seguir una serie de pautas entre las cuales están, cuidar nuestra alimentación, comer variado, introducir frutas y verduras en nuestra dieta para adelgazar, y hacer ejercicio regularmente. Esta […]

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