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Estreñimiento

Como perder peso después del verano con Depurcolon

Perder peso tras el verano

Si estas buscando perder peso tras aumentarlo con los excesos de este verano no te fíes de las dietas milagro. La FESNAD, Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética ha creado el Día Nacional de la Nutrición para concienciar sobre las llamadas dietas milagro. Eso puede indicarnos hasta que punto los especialistas están preocupados […]

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Dieta laxante y sus beneficios

Dieta laxante contra el estreñimiento

El estreñimiento es un problema que nos pasa a todos !!! Para evitarlo es conveniente realizar una dieta laxante, rica en fibra, para ayudar a regularizarnos y combatir esas molestias de no ir al baño, como son el hinchazón de estómago y los gases. Son muchos factores los que causan el estreñimiento, pero a veces, […]

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